Zur Ruhe kommen

Normalerweise nehme ich mir Ende Dezember oder Anfang Januar Zeit um auf das Jahr zurück zu schauen und zu reflektieren. Und schaue auch nach vorne, wohin die Reise noch gehen soll. Fragen die ich mir in diesem Prozess selbst versuche zu beantworten sind zum Beispiel:

• Was war schön im letzten Jahr?
• Wo stehe ich in meinem Leben?
• Höre ich auf meine innere Stimme? Wie treffe ich Entscheidungen?
• Was macht mir Freude?
• Was kann ich loslassen? Was braucht noch einen Abschluss?
• Was ist meine Vision? Was will ich erreichen?

Dafür war am Anfang dieses Jahres kein Raum in mir. Jetzt habe ich mir die Zeit genommen einige dieser Fragen zu beantworten, schließlich braucht es dafür nicht wirklich einen Jahreswechsel. Es war nicht leicht, anfangs hatte ich keinen guten Zugang sondern starrte nur auf das leere Blatt unter der Frage. Ich habe dann abgebrochen noch bevor ich das erste Wort aufgeschrieben hatte und erstmal Dinge in der Wohnung erledigt und eine Kiste aus dem Keller aussortiert – aber die Frage war zumindest schonmal in meinem Bewusstsein. Am Nachmittag ging es dann besser und als ich erstmal begonnen hatte aufzuschreiben, lief es ganz gut. Ich möchte hier zumindest die Antwort auf die erste Frage mit euch teilen. Reflektiert ihr euer Jahr auch und welche Fragen beantwortet ihr euch dabei?

Was war schön im bisherigen Jahr?

Ich habe so tolle Unterstützung durch Familie und Freunde erfahren. Auch von meinen Kollegen habe ich viel Verständnis erfahren und eine einfühlsame Karte und einen Geschenkkorb bekommen. Ich hatte eine intensive aber gesunde Trauerphase, nach der ich mit dem Geschehenen meinen Frieden geschlossen habe. Ich muss nur noch selten wegen Verena und mir weinen. Die Panikattacken werden weniger. Ich habe eine Brettspielegruppe gefunden mit neuen, netten Kontakten. Meine Begegnungen und Gespräche beim Online-Dating waren sehr positiv. Schneespaziergang, Wandern in Luxemburg, das Meer sehen. Blühende Orchideen, schmusige Katze, wieder Nähe zulassen. Die Sonne scheint warm auf meine Haut. Die ersten Summer Rolls seit langer Zeit. Ich lese immer noch regelmäßig. Ich kann meine Gedanken hier aufschreiben und habe nur positive Reaktionen bekommen. Danke <3.